Massage relaxant

Se faire masser régulièrement améliore nettement la qualité de vie.

Durée : tout le corps = 60 minutes; face postérieure = 30 minutes

Explication

Massage lent et profond destinant à relâcher les tensions, aussi bien physiques que psychiques.

Effets positifs

Se faire masser régulièrement améliore nettement la qualité de vie.

Les douleurs dans les muscles et les articulations sont soulagées et les muscles retrouvent leur souplesse.

Les douleurs liées aux crampes sont également réduites.

Activation de la circulation sanguine, donc meilleure oxygénation des tissus et des organes.

Diminution du niveau de stress.

Dissipation conséquente voir complète des maux de tête.

Meilleure circulation de l’énergie vitale.

Contre-indications

Fièvre

Inflammation

Ostéoporose

Phlébite

Œdème